Di dunia yang mengalami kemajuan teknologi saat ini, anak-anak semakin sulit untuk fokus dan mempertahankan pikiran. Tidakkah kamu setuju?
Ini tidak disebut usia gangguan tanpa alasan!
Karena itu, bagaimanapun, ada banyak peretasan memori menarik yang dapat membantu Anda meningkatkan ingatan anak Anda. Dari makanan yang meningkatkan memori hingga permainan dan latihan yang menyenangkan, kami telah mengumpulkan 10 peretasan terbukti yang dapat Anda coba di rumah mulai hari ini!
Dan bagian terbaiknya adalah, mereka sangat sederhana!
Latihan dan asah otak ini membantu mengubah struktur otak anak dan meningkatkan retensi. Faktanya, penelitian juga menunjukkan bahwa latihan otak semacam itu meningkatkan kapasitas matematika anak!
Jadi mari kita selami dan melihat beberapa peretasan memori sederhana seperti itu:
1. Bangun Istana Memori
Ini bukan tipuan hanya untuk anak-anak. Istana Memori adalah lokasi imajiner di benak Anda di mana Anda dapat menyimpan gambar mnemonik.
Mnemonic mengacu pada sistem pola atau gambar. Jenis istana memori yang paling umum melibatkan perjalanan melalui tempat yang Anda kenal dengan baik, seperti sebuah bangunan, misalnya rumah atau sekolah Anda.
Sepanjang perjalanan itu, ada lokasi-lokasi tertentu yang selalu Anda kunjungi dengan urutan yang sama. Anda dapat mengajari anak Anda untuk mengingat pelajaran sejarah atau cerita dengan cara itu.
2. Tetapkan Jadwal Dan Tetapkan Rutinitas
Anak-anak kecil berkembang pesat karenanya, dan mereka membuat metode yang sempurna untuk meningkatkan daya ingat anak Anda.
Jika anak Anda yang berusia 3 tahun tahu bahwa dia dapat membaca buku setiap malam sebelum tidur, maka secara otomatis setelah makan malam, dia akan mulai mencari buku tersebut.
Seiring bertambahnya usia, Anda dapat meningkatkan link bahasa-memori dengan menanyakan “Apa yang terjadi sebelum Anda tidur?” “Apakah Anda ingin membaca buku lain hari ini?” Anda juga dapat meminta anak Anda untuk mengatur jadwalnya dan merencanakan rutinitas harian , dengan masukan Anda.
3. Kami Lakukan, Saya Lakukan Dan Kemudian Anda Lakukan
Bayi dan anak kecil mencontoh tindakan orang tua mereka. Jika Anda ingin anak Anda belajar melakukan sesuatu yang baru, seperti mengatur meja makan atau mengatur rak majalah – Lakukan terlebih dahulu, kemudian minta anak Anda untuk membantu dan terakhir minta anak Anda untuk melakukannya sendiri.
Pengulangan akan membantu meningkatkan memori kerja dan retensi anak Anda. Melakukan, bukan hanya mengamati, membantu anak Anda menyimpan informasi dengan lebih mantap. Pastikan untuk mengulangi tindakan tersebut pada kesempatan yang berbeda dan pada waktu yang berbeda juga.
4. Asah Konsentrasi Dengan Musik
Salah satu indikator kunci dari kecerdasan dan kemampuan intelektual kita adalah ingatan kita. Cara yang menenangkan dan terbukti untuk meningkatkan daya ingat anak adalah melalui musik.
Musik memiliki kekuatan untuk membantu kita fokus dan benar-benar dapat memanipulasi pikiran kita dan membantu kita menciptakan dan mempertahankan ingatan yang lebih utuh. Ada banyak cara menggunakan musik untuk membantu anak Anda mempelajari sesuatu yang baru – musik instrumental yang tenang di latar belakang akan membantu mereka fokus, mnemonik dan sajak akan membantu mereka mengingat dan mengingat, dan yang terpenting, mempelajari alat musik atau bentuk musik akan membantu mereka mengasah. konsentrasi, retensi, dan kepercayaan diri mereka.
5. Penguatan Positif
Seperti yang kita semua tahu, manusia suka dihargai atas pekerjaan baiknya, dan anak-anak tidak terkecuali dengan aturan ini. Mereka suka dihargai dan itu membantu mereka mengingat tugas itu dengan lebih baik dalam ingatan mereka.
Penguatan positif adalah proses mendorong atau membangun pola perilaku dengan menawarkan penghargaan dalam bentuk barang atau dengan menggunakan kata-kata yang mendorong ketika perilaku tersebut diperlihatkan.
Ini bisa melibatkan tugas-tugas sederhana seperti merapikan tempat tidur, mengatur rak sepatu, atau memberi makan hewan peliharaan pada waktu yang tepat.
Ingat, sedikit penghargaan akan membantu anak Anda mempertahankan ingatan yang baik itu dan dia akan mengingat pola itu di masa depan.
6. Pertahankan Informasi Dengan Game Tanpa Layar
Penelitian telah menunjukkan bahwa permainan memori untuk anak – anak sama pentingnya untuk pertumbuhan otak seperti teka-teki silang untuk penuaan.
Dan ini pasti cara yang harus dilakukan jika Anda ingin anak Anda menjauh dari layar!
Otak seorang anak terus-menerus menyerap informasi baru dan terkadang hal ini bisa membuat kewalahan. Mengetahui bagaimana mempertahankan jumlah informasi yang tepat adalah seni dan trik serta permainan memori semacam itu membantu dalam prosesnya.
Berikut adalah beberapa permainan memori tanpa layar yang sangat menyenangkan, sangat menantang dan sangat menarik untuk pelajar kinestetik:
- Pengoloo
- Pertandingan Koin
- Kartu Pertandingan (Bisa dengan angka, binatang atau bentuk tergantung umur)
- Pembuatan dan Urutan Storyboard
- Sound Chain atau Chinese Whispers
- Simon Says
- Twister Lidah
7. Gunakan Contoh Pribadi
Anak-anak harus cukup peduli tentang cerita atau sepotong informasi dan harus menganggapnya penting secara pribadi, untuk melewati filter otak dan disimpan sebagai memori.
Gunakan minat anak Anda untuk menghubungkannya dengan materi. Buat cerita bersama menggunakan informasi. Cerita adalah cara yang terbukti membantu ingatan anak Anda tumbuh secara eksponensial dan polanya akan membantunya mengingat informasi dalam sekejap.
Hubungkan pelajaran atau sajak ke peristiwa yang telah terjadi dalam kehidupan anak Anda dan tanyakan kepada mereka tentang pelajaran tersebut dengan berbagai cara.
8. Meningkatkan Fungsi Otak Dengan Makanan Super
Jenis makanan yang tepat dalam jumlah yang tepat dapat memberikan keajaiban bagi tubuh kita. Diet seimbang sangat penting dan dapat membantu meningkatkan fungsi otak, daya ingat, dan fokus anak.
Berikut beberapa makanan super yang dapat membantu meningkatkan daya ingat anak Anda:
- Ikan berlemak, terutama Salmon
- Telur Berisi Protein, dengan Kuning Telur
- Selai Kacang kaya vitamin E.
- Biji-bijian utuh seperti Roti dan Sereal
- Bahan bakar Otak dan Energi – Oatmeal
- Buah dan Berry kaya antioksidan
- Susu dan Yoghurt
- Sayuran Berwarna-warni dan Segar
Pemberian Generos Nutrisi Otak Anak sebagai multivitamin untuk meningkatkan tumbuh kembang anak sangat penting.
9. Ulangi Dan Praktek
Bagian tertentu dari otak kita menyimpan informasi lama dan baru. Pengulangan dan peninjauan materi menggunakan berbagai aktivitas sensorik diperlukan sehingga bagian otak yang berbeda berfungsi bersama dan informasi yang benar diingat pada waktu yang tepat.
Otak anak Anda membangun berbagai jalur yang unik dan mengarah ke memori yang telah disimpan. Ini membuat pengambilan memori menjadi mudah dan efisien.
Ini hampir seperti melatih otot. Berlatih terus-menerus atau mengingat ingatan tertentu akan membantu kita membuatnya lebih kuat dan akan membuat tindakannya jauh lebih mudah.
10. Buat Cerita Dari Pengalaman
Berfokuslah pada acara yang sangat sesuai dengannya, seperti acara tahunan di sekolah atau perjalanan ke planetarium.
Saat mereka bertambah dewasa, bantu mereka merangkai cerita dari ingatan semacam itu. Ingatan anak Anda akan lebih kaya dan mereka akan memperhatikan detail.
Mereka akan belajar bagaimana menyampaikannya dalam bentuk yang jelas dan ringkas. Percakapan dan pertanyaan konstan tentang peristiwa di masa lalu adalah cara yang bagus untuk meningkatkan ingatan anak Anda.
Kita harus menambahkan bahwa setiap anak belajar secara berbeda. Penting untuk mengajari seorang anak dengan cara yang dia mau pelajari. Menggunakan alat bantu visual, musik dan aktivitas kinestetik akan membantu anak mengingat dan mengingat informasi dengan mudah. Jadi pastikan anak Anda belajar atau memahami informasi dengan cara yang sehat dan makan serta tidur yang nyenyak. Hanya kombinasi yang bagus dari ini yang akan memastikan memori yang bahagia dan kuat.
